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黑巧克力有哪些营养, 巧克力吃多了会怎么样?

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2352316715 发表于 2018-7-12 08:35:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
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2018-7-12 08:35:22 16 0 看全部
黑巧克力有哪些营养, 巧克力吃多了会怎么样?

  平安好医生专业人士表示黑巧克力有哪些营养?巧克力是很多小孩子都非常喜欢吃的食物,因为它的味道非常的甜美,其中也有一些营养,那么黑巧克力有哪些营养?一起和小编去看看黑巧克力有哪些营养的介绍吧!

1、抗衰老

因为黑巧克力有很强的抗氧化作用,从而阻止了人体的快速衰老, 实验证明,经常适量吃黑巧克力的老年人,寿命明显比未食黑巧克力的一组长。

2、能让人变聪明

食用巧克力等食物能使头脑变得更敏锐,并且能使认知能力得到短期的提高

食用富含黄烷醇的可可饮料能促进大脑一些重要区域的血流速度达2-3个小时,黄烷醇是黑巧克力的一种主要成分。而大脑中一些特定区域的血流增加能帮助提高大脑能力,以及在短时间内使人变得更敏锐。

1、会发胖

巧克力含脂肪很多,不含可以让胃肠刺激正常蠕动的纤维素,所以会让胃肠道的消化吸收功能受到影响。孩子多吃后会让身体里面堆积很多的脂肪,让心脏负担增加,体质会慢慢变得衰弱。大人多吃容易患高血压、动脉硬化、胆石症等疾病。

2、容易头疼

平安好医生专业人士表示巧克力中富含酪胺酸,而酪胺酸是造成血管痉挛的主要诱因。这种物质会造成机体产生可以收缩血管的激素,而血管又在不停扩张以抵抗这样的收缩,烦人的头疼就出现了。

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