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- 宝宝爱喝的酸奶,你真的了表明解它吗?

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熙莲公子 发表于 2018-7-12 06:50:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
熙莲公子
2018-7-12 06:50:29 94 0 看全部
很多家长都喜欢给宝宝喝酸奶,但对于酸奶的了解却少之又少。其实想要了解酸奶,就从它的配方开始。我们一起来了解下:

1.白砂糖
酸奶里也含有白砂糖,宝妈在选择时可以看看配方营养成分表。酸奶中的碳水化学物含量一般是在10.5~14.5(每100g),甜度在10-11g是比较合适的。如果酸奶里面在加上果酸或是果料,那么碳水化合物含量将会高出许多。怀孕会在女性体内产生一种抵抗卵巢癌的抗体,它能有效地阻止卵巢癌的发生。怀孕的次数越多、初次怀孕的时间越早,效果越显着。有些调查还发现,母乳哺养超过三个月以上同样会降低某些癌症的发生几率。那么上海孕后护理也有可能有效的预防疾病的发生。适时怀孕和生育是治疗子宫内膜异位最有效和最少副作用的一个方法。因为,如果患病女性每月的周期性排卵中止,这种疾病的“进展”也会因此被强有力地遏制!

2.食用香精
香精是常见食品添加剂,酸奶中添加也只是为了提高口感。但国家是明令禁止在婴幼儿食品里面添加香精,因为婴幼儿味觉嗅觉还没有发育完全,如果长期使用香精,会影响其味觉嗅觉发展,导致宝宝偏食或是厌食,严重的话还会影响宝宝身体健康。
3.生牛乳
生牛乳是做酸奶的原材料,在看配方的时候,要结合蛋白质含来了解生牛乳加了多少。市面上的酸奶生牛乳含量在2.6~3.0g(100克蛋白质),如果低于这个数值,那么就不是酸奶。处在生在发育期间的宝宝来说,蛋白质含量与钙含量是非常重要的。蛋白质含量越高,含钙量也就越高,因此,宝妈在选择时可以选择蛋白质含量高的酸奶。
4.增稠剂
酸奶在制作过程中会添加增稠剂,但但对宝宝生长发育不会造成影响,相反它对宝宝生长发育起到有利作用。
5.乳酸菌
大部分的酸奶都含有乳酸菌,这对宝宝生长发育很有利。但在选择上宝妈最好还是先看清楚的好。
(1)保加利亚乳杆菌(L菌)、嗜热链球菌(S菌)
这两种乳酸菌虽然是酸奶必须添加的,但这两种菌也只起到健康保健作用,这些乳酸菌进入肠道被胃酸杀死,产生的热量也还是能起到免疫调节作用。
(2)嗜酸乳杆菌(A菌)、双歧杆菌(B菌)
与上面两种菌相比,这两类菌虽容易生存,但大部分菌群在进入胃肠道后还是会被胃酸杀死,只有少部分到达大肠繁衍生息。
酸奶对宝宝生长发育很有利。在选择时要先看看配方,日期越近越是新鲜。浓酸奶与稀酸奶营养价值都差不多,家长可以根据宝宝喜好选择。


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